✨ Программа состоит из 4 блоков, из которых можно собрать индивидуальный маршрут:
Распаковка и фокус + миссия и ценности
Канал и контент + Первое действие
Стратегия и ресурсы (нумерология + коучинг)
Фото-терапия и проявление через образ
Блок 1. Распаковка и фокус + миссия и ценности
1.1 Цель: увидеть свой путь целостно и понять, чем ты уже можешь быть полезной людям.
Содержание:
Путь и точка А
выделяем сильные стороны и уникальные качества;
находим связующую нить опыта (например: «через тело и практики — к счастью и опоре на себя»).
Результат: ясность, в чём твоя ценность и как твоя история может вдохновить других.
1.2🔹 Миссия и энергия
Цель: сформулировать личную миссию и укрепить внутреннюю опору.
Содержание:
формулируем миссию простыми словами;
разбираем сомнения («а вдруг это не нужно?») и трансформируем их в опору;
Результат: внутренняя уверенность и ощущение, что её путь ценен и нужен.
Блок 2. Канал и контент
2.1 Цель: создать понятную структуру для ведения канала, чтобы проявляться было легко.
Содержание:
определяем 3 основные рубрики канала (например: «мой путь», «тело и здоровье», «вдохновение»);
собираем идеи для первых 5 постов из истории и ценностей;
выбираем удобный формат: короткий текст, фото с мыслью или заметка из жизни.
Результат: готовая структура канала и конкретные темы для публикаций.
2.2 🔹 Первое действие
Цель: перейти от подготовки к первому шагу и почувствовать вкус проявления.
Содержание:
вместе пишем или намечаем первый пост для канала;
разбираем страх «а вдруг никому не нужно» и создаём опору;
договариваемся о маленьком шаге на неделю (например, выложить пост + рассказать знакомым о канале).
Результат: первый шаг сделан, появилось ощущение движения и лёгкости.
создаём маленький план на 7 дней (1–2 шага), чтобы ты не перегорела и увидела результат сразу.
Блок 3. Стратегия и ресурсы (нумерология + психология + коучинг)
Цель: выстроиваем стратегию движения так, чтобы она совпадала с её личными энергиями и ресурсами.
Содержание:
ведическая нумерология: стратегия года по энергиям — какие периоды подходят для обучения, старта, масштабирования;
определение ресурсных состояний (где брать силы и вдохновение, чтобы не «сливаться»);
создание личной карты приоритетов — куда направлять внимание в ближайшие месяцы.
Результат: чёткая стратегия, основанная на её ритмах и энергиях, понимание «как двигаться правильно для себя», чтобы не выгорать.
Блок 4. Фото-терапия и проявление через образ
Цель: прожить и почувствовать своё проявление не только через слова, но и через тело и образ. Либо создавать конкретный контент под разработанную стратегию
Содержание:
фотопрактика «Я и моя миссия»: в кадре проявляется её внутреннее состояние;
работа с телом и образом — как энергия чувствуется и как её можно транслировать;
фотографии можно использовать для канала (первые посты, оформление, визуал).
Результат: живые образы, которые поддерживают в проявлении, + готовый визуал для канала. Фото становятся опорой и напоминанием: «Я могу, я уже проявляюсь».
Цели и задачи программы
Если хочется сменить сферу деятельности, заниматься любимым делом и помогать людям, увеличить доход
И стоят задачи:
Определиться с миссией и понять для самой себя, кто я. Есть сомнения внутри — могу ли я быть полезной через то, чем уже занимаюсь или в чем моя миссия?
Получить поддержу и стимул действовать и не сливаться и перегорать. Идеи и вдохновение для проявления
Выстроить конкретную стратегию продвижения
Как часто встречаемся?
Встречаемся 1 раз в неделю, либо 1 раз в 2 недели (как удобнее)
Между встречами поддержка в специальном чате
Варианты выбора блоков
Можно пройти все 4 блока последовательно — получится целостное начало пути;
Можно выбрать один блок, если сейчас важен только конкретный шаг (например, только «Канал и контент» или только «Первое действие»).
Инструменты в моей работе и как они помогают
🔹 1. Ведическая нумерология и цифровая психология — стратегия на год по энергиям
Для чего: чтобы увидеть сильные стороны, предназначение и ресурсы.
Как работает:
через нумерологическую карту определяем данность, таланты, миссию и зоны роста;
смотрим энергии года: какие направления лучше поддержаны сейчас, а какие стоит оставить «на потом»;
создаём стратегию на год с акцентом на то, что будет наиболее гармонично и результативно.
Результат:
ясность «кто я» и чем именно легче всего проявляться;
понимание, что массажи/бани могут быть либо основной дорогой, либо этапом на пути к большему;
видение долгосрочного маршрута (как выйти из найма и двигаться к доходу).
🔹 2. Коучинг и психология
Для чего: чтобы убрать сомнения и поддерживать движение.
Как работает:
коучинговые вопросы помогают самостоятельно находить ответы и видеть свои ресурсы;
психологические техники помогают работать с ограничивающими установками («я недостаточно полезна», «это никому не нужно»);
создаём «карточку опоры» — ценности, ресурсы и подтверждения пользы.
Результат:
уверенность в своём пути и ощущение права проявляться;
осознание миссии простыми словами («я помогаю людям через тело и практики обрести радость и опору»);
внутренний фундамент, чтобы не перегорать.
🔹 3. Энергопрактики для баланса и опоры
Для чего: чтобы удерживать состояние и не сливать энергию.
Как работает:
дыхательные практики для снижения тревоги и концентрации;
практики заземления (ощутить тело, вернуть опору);
энергетические упражнения для наполнения и восстановления ресурса;
ритуалы «перед проявлением» (чтобы легко выходить в эфир, писать посты, предлагать свои услуги).
Результат:
меньше страха и сомнений при каждом шаге;
больше энергии для регулярных действий;
ощущение внутреннего равновесия и стабильности.
✨ Таким образом, это программа, где:
нумерология даёт стратегию,
коучинг и психология дают ясность и опору,
энергопрактики помогают удерживать состояние и энергию, а вместе они закрывают все запросы: и про миссию, и про проявление, и про стратегию продвижения.
Два формата прохождения программы:
🔹 Вариант 1. Онлайн-встречи по видеосвязи
Мы работаем удалённо, через Zoom или другую платформу.
Между встречами я даю поддержку и задания.
Это удобно, если хочешь работать из любого места, в своём ритме.
✨ Результат: ясность, стратегия, первые шаги в проявлении и готовый контент-план.
🔹 Вариант 2. Офлайн-формат интервью
Мы встречаемся лично, и я провожу с тобой глубокое интервью
Вопросы помогают раскрыться, рассказать о себе, своей миссии, истории и ценностях.
В процессе мы снимаем интервью на камеру.
После встречи ты получаешь весь исходный материал и затем самой или за доплату можно сделать нарезку из видео для Reels и коротких публикаций (1500-2000 рублей в среднем одно видео)
✨ Результат: кроме внутренней распаковки, у тебя сразу появляются материалы для канала — живые, искренние, в которых ты рассказываешь о себе и которые помогут твоей аудитории познакомиться с тобой ближе.
Таким образом, ты можешь выбрать:
онлайн для комфорта и гибкости;
офлайн для глубины и готового визуального контента.
Мои сертификаты и дипломы
Отзывы в телеграмм t.me/darmoniya1
Оплата
💻 Онлайн-формат (видеосвязь)
Один блок — 15.500 ₽ за встречу (в среднем она длится 2 часа) + поддержка по полученному заданию
Все 4 блока — 39.999₽ (по 10 000 ₽ за блок) + сопровождение в течение месяца
🎥 Оффлайн-формат (интервью)
Один блок — 19.500 ₽ за встречу (в среднем она длится 2 часа) Ты получаешь весь материал в записи. Нарезка Reels оплачивается отдельно.
Все 4 блока — 62 000 ₽ (по 15 500 ₽ за блок).
В результате у тебя будет полноценное интервью + 8–12 коротких видео для канала (по блокам). Можно нарезать более короткие видео и их будет больше
✨ Таким образом:
Если хочется попробовать точечно — можно взять 1 блок.
Если хочется целостный результат — выгоднее проходить все 4 блока, т. к. стоимость одного блока снижается, а комплексность и эффективность увеличивается.
Плюс есть вариант внутренней рассрочки (сумма обсуждается отдельно)
