Возможно, тебе всегда хотелось сделать что-то значимое в жизни?
Возможно, твоя жизнь выстроена от и до, и тебе бы не помешало немножко свежего воздуха, немножко творческого порыва
А возможно, в твоей жизни словно бы одни вопросы и нет ответов, и непонятно, кто, куда, зачем, почему, и так хотелось бы непросто понять разобраться, но почувствовать и услышать собственное сердце
Это не просто курс и не просто фотопрактикум. Это уникальное путешествие к себе, созданное на основе моего многолетнего опыта в фототерапии, арт-терапии, энерго и тета-практиках и работе с творческим раскрытием.
Кто я? Дарья DARMONIYA Бухреева
Фотограф/видеограф, творец и исследовательница души сердца и их отражений. Генератор творческих идей и организатор пространства вдохновения и пробуждения творчества
Я соединяю психологию и искусство, чтобы через фото помочь женщинам увидеть свою силу, глубину и уникальность.
Я и Коко
Когда Коко Шанель вошла в мир моды, он принадлежал мужчинам. Ей говорили: «Это не женское дело», «Кому нужны брюки для женщин?». Но она не просто создавала одежду — она освобождала женщин. Шанель доказала, что красота — это не корсеты и правила, а свобода быть собой.
Я верю, что истинная женская привлекательность — в её естественности, в её внутреннем ощущении себя. Когда женщина принимает себя, доверяет себе, раскрывает свою глубину — она становится неповторимой.
Моё пространство — это место, где ты можешь снять внутренние корсеты, позволить себе чувствовать, видеть свою красоту и уверенно проявляться в этом мире.
Ты рождена сиять. Позволь себе свободу. ✨
📸 Мой путь в фотографию и фототерапию:
🔹 с 2016 года я снимаю семьи, свадьбы, праздники, бизнес, репортажи, и многое другое, была везде и нигде одновременно, резко почувствовала, что чего-то не хватает.
🔹 В 2023 году решила соединить фотографию с психологией, искала, пробовала, экспериментировала и снова искала и это стало прорывом! Дерзнула услышать сердце, перевернуть все привычное и начать с чистого листа!
🔹 Сейчас я руковожу направлением «Фототерапия» в Международной ассоциации арт-терапевтов и создаю пространство для глубинных трансформаций через съемки. А также организовала сообщество фототерапевтов для поддержки и обмена опытом.
🔹 Провожу чувственные съемки , которые помогают женщинам прикоснуться к себе настоящей, увидеть себя с нового ракурса и стать ближе к своей истинной природе.
🔹 Запускаю групповые практики по раскрытию творчества, чтобы вдохновлять людей находить свою внутреннюю силу.
🔹 Пишу книгу о фототерапии — о том, как фото может стать инструментом познания себя.
🔹Я создала пространство, где можно чувствовать, творить, доверять себе и раскрывать свою уникальность. Здесь рождается вдохновение, которое превращается в творчество, силу и осознанность.
А также
🌟 Дважды мать— знаю, каково это: быть в декрете, искать баланс между заботой о себе и близких, справляться с фрустрацией и страхом возвращения к работе.
🌟 Регулярно занимаюсь спортом и совершаю пешие динамические медитации в лесу — это помогает мне еще лучше чувствовать себя и проживать эмоции, восстанавливать силы и находить ресурс в движении и природе.
Чувствование себя — это основа внутренней опоры, гармонии и свободы быть собой. Когда ты ощущаешь свою истинную природу, жизнь становится наполненной смыслом, творчеством и глубиной.
Творческая энергия — это сила, которая ведёт нас вперёд, наполняет идеи живостью и помогает воплощать мечты в реальность. Она уже есть в тебе, и я здесь, чтобы помочь тебе её раскрыть.
Я соединяю в себе все эти аспекты
🔹 Для кого?
Этот онлайн-практикум для тебя, если ты:
✨ Не занимаешься творчеством, но ХОЧЕШЬ начать и найти ту самую искру
✨ Уже в творчестве, но хочешь увеличить усилить свой поток
✨ Не чувствуешь внутреннюю опору и тебе не хватает уверенности в себе.
✨ Переживаешь творческий или жизненный кризис, чувствуешь себя потерянно и растерянно.
✨ Не ощущаешь энергии и любви в своей жизни и хочешь наполнить себя.
✨ Хочешь ощутить себя в кругу единомышленниц, где тебя понимают и поддерживают.
✨ Чувствуешь, что внутри есть что-то большее, но не знаешь, как раскрыть это через творчество.
✨ Хочешь попробовать себя в новом, открыть в себе что-то неожиданное и вдохновляющее.
✨ Мечтаешь запустить свой творческий поток,, но не знаешь, с чего начать.
🔹 Что тебя ждёт?
✨ За основу взяты практики из книги «Путь художника» Джулии Кэмерон, дополненные моими наработками.
✨ Мои авторские практики по работе с образом, энергией и восприятием себя.
✨ Фототерапевтические и арт-терапевтические методы, помогающие снять зажимы и раскрыться через фото.
✨ Глубокая работа с телом, эмоциями и внутренним состоянием через фотографию.
✨ Чуткое сопровождение и поддержка на всём пути, чтобы ты чувствовала себя уверенно и безопасно.
🔹 Что ты получишь?
🔸 Ощущение внутренней опоры и уверенность в своих силах.
🔸 Наполнение энергией и любовью, которые будут идти изнутри.
🔸 Чувство принадлежности — ты увидишь, что не одна, что вокруг есть люди, которые понимают тебя.
🔸 Запуск творческого потока — ты сможешь создать что-то настоящее, и это изменит твое восприятие себя.
🔸 Глубокий контакт с собой, своими чувствами и желаниями.
🔸 Новый взгляд на свою красоту и возможность увидеть себя по-настоящему.
🔸 Выйдешь за старые и уже такие неудобные рамки!
ПОДАРОК! Вводная неделя-знакомство
Творческое поле
1.999₽ месяц (подписка на 3 месяца 1.599₽/месяц)
Каждую неделю творческая онлайн — практика
1 раз в месяц онлайн-встреча для вопросов и обмена впечатлениями
Общий чат поддержки и общения
Творчества поддержка
3.333₽ в месяц (подписка на 3 месяца 2.599₽/месяц)
Каждую неделю творческая онлайн — практика
1 раз в месяц онлайн-встреча для вопросов и обмена впечатлениями
Общий чат поддержки и общения
Мастер — майнд группой 3-5 человек 2 раза в месяц
Творческий прорыв
ОТ 9.999₽ в месяц (после диагностики и более детального знакомства)
Каждую неделю творческая онлайн — практика
1 раз в месяц онлайн-встреча для вопросов и обмена впечатлениями
Общий чат поддержки и общения
Мастер — майнд группой 3-5 человек 2 раза в месяц
После диагностики определяется наполнение, здесь может быть:
Индивидуальная работа (количество определяется после диагностики)
Съемки
Отзывы о прошедших практиках, играх и мастер-группах
За основу практикума взята книга Джулии Кэмерон «Путь художника», доработанная авторскими фото и энергопрактиками
Программа
ЗНАКОМСТВО
НЕДЕЛЯ 1. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО БЕЗОПАСНОСТИ
— Художники-тени.
— Защищая внутреннего творческого ребёнка.
— Ваш внутренний враг: основные отрицательные убеждения.
— Внутренний союзник: позитивные орудия.
— Позитивные творческие утверждения.
Задания и Проверка
НЕДЕЛЯ 2. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ
— В своем уме.
— Ядовитые друзья.
— Вредители.
— Скептицизм.
— Внимание.
— Дорожные правила.
Задания и Проверка
НЕДЕЛЯ 3. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО СИЛЫ
— Гнев.
— Синхрония.
— Стыд.
— Критика и как к ней относиться.
— Детективное расследование. Упражнение.
— Рост.
Задания и Проверка
НЕДЕЛЯ 4. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО ЦЕЛОСТНОСТИ
— Подлинные перемены.
— Погребённые мечты. Упражнение.
— Воздержание от чтения.
Задания и Проверка
НЕДЕЛЯ 5. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО ВОЗМОЖНОСТИ
— Рамки.
— В поисках реки.
— Ловушка целомудрия.
— Тест на ловушку целомудрия.
— Запретные удовольствия. Упражнение.
— Список пожеланий. Упражнение.
Задания и Проверка
НЕДЕЛЯ 6. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО ИЗОБИЛИЯ
— Великий Творец.
— Роскошь.
— Счет. Упражнение.
— Денежное безумие. Упражнение.
Задания и Проверка
НЕДЕЛЯ 7. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО СВЯЗИ
— Умение слушать.
— Перфекционизм.
— Риск.
— Зависть.
— Карта зависти. Упражнение.
— Археология. Упражнение.
Задания и Проверка
НЕДЕЛЯ 8. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО УСТОЙЧИВОСТИ
— Выживание.
— Сила слоновой кости.
— Выигрыш под маской потери.
— Возраст и время: продукт и процесс.
— Заполняя форму.
— Раннее воспитание. Упражнение.
— Утверждения.
Задания и Проверка
НЕДЕЛЯ 9. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО СОСТРАДАНИЯ
— Страх.
— Энтузиазм.
— Творческие развороты.
— Разделываясь с преградами.
Задания и Проверка
НЕДЕЛЯ 10. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО ЗАЩИЩЕННОСТИ
— Опасности на тропе.
— Трудоголизм.
— Засуха.
— Слава.
— Соперничество.
Задания и Проверка
НЕДЕЛЯ 11. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО НЕЗАВИСИМОСТИ
— Признание.
— Успех.
— Дзен спорта.
— Творческий алтарь.
Задания и Проверка
НЕДЕЛЯ 12. ВОССТАНАВЛИВАЕМ ЧУВСТВО ВЕРЫ
— Доверие.
— Тайна.
— Игра воображения.
— Скорость бегства.
Задания и Проверка
РЕФЛЕКСИЯ И ВЫПУСКНОЙ
Если я присоединилась позже? Структура практикума
Структура практикума построена так, что вы можете присоединиться в какое удобно время и приступить к той неделе, с которой хотели бы начать. В группе каждая неделя будет определена отдельной темой для вашего удобства.
Каждая неделя будет поделена на удобные блоки, записанные голосом для вашего удобства.
Вся важная информация будет продублирована текстом
Возможна ли рассрочка?
Да
Могу ли я проявиться и что-то провести в практикуме от себя тоже?
Да, и это отлично!
Формат практикума и где будет проходить общение
Практикум проходит онлайн, что позволяет вам участвовать из любой точки мира. Это сочетание групповых встреч, самостоятельных заданий и живого общения в поддерживающем пространстве.
Для общения и обмена опытом у нас будет общий чат, где вы сможете задавать вопросы, делиться инсайтами и находить вдохновение. Основные занятия будут проходить в формате записанных заданий, как текстом, так и аудио, а также видеовстреч.
Будут ли записи занятий и насколько сохранится доступ к материалам?
Да, если вдруг вы не сможете присутствовать на встрече, у вас будет доступ к её записи.
После прохождения 12 недель практикума, у вас будет еще 12 недель для пользования материалами, а также возможность пройти повторно, но уже по специальной бонусной стоимости
Какие материалы понадобятся?
Всё, что вам нужно, — это удобное место, доступ к интернету, блокнот для записей и открытость к исследованию себя. Иногда мы будем использовать дополнительные творческие инструменты, но их можно будет подобрать по желанию.
Как часто проходят встречи и сколько времени нужно уделять?
1 практика в неделю (48 практик за курс)
1 онлайн-встреча в месяц (12 встреч за курс)
2 мастер-майнда в месяц (кроме базового тарифа)
Индивидуальный тариф прописывается после встречи-диагностики
По времени оптимально уделять от 2 до 4 часов в неделю, от 15 минут в день, но можно адаптировать под свой ритм. Важно не спешить, а проживать каждое открытие и практику!
Вы можете идти в своём ритме. Даже если что-то не успеваете, практики останутся с вами, и вы сможете к ним вернуться в любое время.
Будет ли обратная связь?
Да, мы будем поддерживать вас на всём пути: в чате, на встречах и в формате индивидуальной обратной связи (если потребуется).
В основе практикума — групповая работа, но у вас будет возможность получать индивидуальную поддержку по мере необходимости.
Почему этот практикум работает?
Он основан на глубинных психологических, творческих и телесных методах, которые помогают женщинам раскрыть свою природу и научиться свободному самовыражению.
1. Основан на проверенных методиках
Практикум сочетает фототерапию, арт-терапию, телесные практики и работу с подсознанием, что подтверждено исследованиями как действенные способы для самопознания и эмоциональной трансформации.
— Фототерапия помогает увидеть себя со стороны, изменить образ «Я» и преодолеть внутренние блоки.
— Арт-терапия раскрывает бессознательное, позволяет выразить эмоции через творчество.
— Телесные практики помогают заземлиться, почувствовать своё тело и восстановить связь с собой.
2. 12-недельная структура создаёт устойчивые изменения
Многие исследования подтверждают, что для формирования новых привычек мировосприятия требуется не менее 66 дней (около 10 недель).
Практикум длится 12 недель, что даёт время на глубокие изменения и закрепление новых состояний.
3. Уникальный процесс через чувственный опыт
В отличие от традиционных курсов, основанных на информации, здесь важны чувственное восприятие, символика и переживание через тело и творчество. Это помогает не просто понять что-то на уровне ума, а прожить трансформацию.
4. Групповая динамика и поддержка
Исследования показывают, что групповая работа усиливает мотивацию и способствует более глубокому осознанию.
В практикуме участницы получают:
— Безопасное пространство для самовыражения.
— Обратную связь и поддержку от меня и других участниц.
— Коллективный эффект: когда мы видим перемены у других, это усиливает нашу собственную трансформацию.
5. Работа на глубинном уровне, а не поверхностные изменения
Многие программы дают только знания, но не затрагивают внутренние процессы. Здесь мы работаем с эмоциями, ощущениями и подсознанием, что позволяет не просто «измениться на время», а изнутри почувствовать своё сияние и проявить его в жизни.
6. Свобода самовыражения и индивидуальный путь
Каждая женщина уникальна, и в практикуме нет жёстких рамок или «правильных» решений — каждая участница проживает свой опыт.
Это делает трансформацию естественной и глубокой.
Вывод
Практикум работает эффективно и глубоко, потому что сочетает научно обоснованные методы, творческий процесс и групповую поддержку, создавая экологичные, глубинные и устойчивые изменения в жизни женщины.
Как проходит Мастер-майнд в практикуме «Рождённая сиять»
Мастер-майнд — это пространство совместного мышления, поддержки и инсайтов. Это формат, где от 3-х человек объединяются, чтобы глубже исследовать свой путь, находить новые решения и получать вдохновение через обмен опытом.
По сути, это мозговой штурм,, но не хаотичный, а структурированный и направленный на глубинное понимание и трансформацию.
Как это проходит?
1. Собираемся в малые группы (3-5 человек).
2. Каждая участница делится своим запросом, состоянием или вопросом.
3. Остальные участницы дают обратную связь.
— Они не дают советов в формате «я бы на твоём месте…»,
— А делятся своим видением, ощущениями, возможно, метафорами или символами, которые приходят на ум.
4. Рефлексия: участница, которая делилась, отмечает, что из услышанного ей откликается, какие идеи или новые смыслы появились.
Ценность Мастер-майнд на практикуме «Рождённая сиять»
✔ Глубже понять себя. Иногда мы зацикливаемся в одном видении, а взгляд со стороны помогает развернуть ситуацию по-новому.
✔ Получить ресурс и поддержку. Это пространство, где тебя слышат, понимают и принимают — без оценок и критики.
✔ Расширить своё восприятие. Чужие истории, идеи и метафоры могут стать твоими ключами к осознанию.
✔ Интуитивный отклик. Когда мы слышим разные точки зрения, мы учимся лучше чувствовать, что действительно резонирует с нами.
✔ Вдохновение через общение. В круге всегда рождается что-то большее, чем если бы ты пыталась осознать это в одиночку.
✨ Мастер-майнд — это пространство, где рождаются озарения, новые смыслы и ещё больше сияния.
